Chống nắng sai cách có thể làm da xấu hơn?

Bạn chi tiền triệu cho serum dưỡng trắng, kiên trì skincare mỗi tối, và không bao giờ quên bôi kem chống nắng trước khi ra đường. Thế nhưng, gương mặt vẫn xuất hiện nám, mụn ẩn li ti và xỉn màu?

Sự thật có thể khiến bạn ngỡ ngàng: Chống nắng sai cách còn nguy hiểm hơn là không chống nắng. Khi bạn thực hiện sai quy trình, lớp kem không những mất tác dụng bảo vệ mà còn trở thành tác nhân gây ra các ổ vi khuẩn, gây bít tắc lỗ chân lông và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Hãy cùng bóc tách những sai lầm chết người dưới đây.

Chỉ số SPF càng cao không có nghĩa là bảo vệ tuyệt đối

Rất nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần dùng SPF 50 hoặc SPF 100 là có thể thoải mái tung tăng dưới nắng cả ngày.

• Sự thật: Chỉ số SPF chỉ đo lường thời gian bảo vệ da khỏi tia UVB. SPF 50 chặn được khoảng 98% tia UVB, trong khi SPF 100 cũng chỉ dừng lại ở mức 99%.
• Hậu quả: Sự chủ quan này khiến bạn quên bôi lại kem, dẫn đến việc da bị tia UVA (xuyên qua được kính và vải) tấn công âm thầm, gây đứt gãy collagen và kết quả là nhưn không chống nắng.

Bôi kem chống nắng không đủ – Sai lầm phổ biến nhất

Mỗi khi bôi kem chống nắng chỉ chấm vài điểm nhỏ trên mặt. Tuy nhiên, đây lại chính là sai lầm chống nắng nghiêm trọng nhất khiến da vẫn bị sạm, nám, nổi mụn dù đã sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

• Định lượng chuẩn: Để đạt được chỉ số SPF và PA như công bố trên bao bì, kem chống nắng cần được thoa với lượng đủ cho toàn bộ bề mặt da. Với vùng mặt, lượng lý tưởng tương đương khoảng 1 đồng xu lớn hoặc 2 đốt ngón tay.

Hậu quả khi bôi không đủ lượng: Khi lớp kem quá mỏng, màng bảo vệ da bị gián đoạn, tạo ra nhiều khoảng trống khiến tia UV dễ dàng xuyên qua và tấn công trực tiếp vào tế bào da. Lâu dần, da sẽ trở nên xỉn màu, xuất hiện nám, tàn nhang và lão hóa nhanh hơn, dù bạn vẫn nghĩ rằng mình đã chống nắng đầy đủ.

Chống nắng không đúng còn nguy hiểm hơn không chống

Quên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 tiếng

Đây là lý do khiến dân văn phòng dù ngồi trong máy lạnh vẫn bị sạm da. Kem chống nắng bị trôi bởi mồ hôi, dầu thừa và phân hủy dưới ánh sáng sau một thời gian nhất định.

Lưu ý: Nếu bạn hoạt động ngoài trời hoặc đổ mồ hôi nhiều, việc bôi lại là bắt buộc để duy trì "hàng rào" bảo vệ.

Tin vào mác có thành phần chống nắng trong mỹ phẩm

Nhiều bạn nghĩ rằng phấn phủ hay cushion có SPF 30 là đủ. Tuy nhiên, lượng mỹ phẩm bạn đánh lên mặt thường rất mỏng, không đủ để tạo ra lớp màng bảo vệ thực thụ. Hãy coi SPF trong trang điểm chỉ là bước bổ trợ, không phải thay thế.

Không tẩy trang và làm sạch da trước khi ngủ

Nhiều loại kem chống nắng hiện nay có tính năng kháng nước (water-resistant), bám rất chắc trên da. Nếu chỉ dùng sữa rửa mặt thông thường, các gốc dầu và màng lọc chống nắng sẽ tích tụ trong lỗ chân lông. Hệ lụy là mụn ẩn, mụn đầu đen và da sần sùi kém mịn màng.

Chống nắng sai cách không chỉ tốn tiền mà quan trọng hơn còn khiến da xấu nhanh hơn mỗi ngày. Nếu da bạn sạm, mụn, lão hóa dù đã skincare đều đặn, rất có thể bạn đang chống nắng sai mà không biết. Sửa đúng ngay hôm nay không thì mọi bước dưỡng da phía sau đều gần như vô nghĩa.