Sức khỏe
5 nguyên tắc vàng khi dùng cây thuốc nam trị bệnh
Việc sử dụng cây thuốc nam trị bệnh ngày càng được nhiều người lựa chọn nhờ tính...
Lá vối – Dược liệu giúp ổn định huyết áp ít ai biết
Lá vối không chỉ là nguyên liệu dân dã trong các món trà mà còn là một dược liệu...
Chữa mất ngủ bằng cây lạc tiên – Có hiệu quả không?
Không cần đến thuốc ngủ, nhiều người đã tìm lại được giấc ngủ êm đềm nhờ cây lạc...
Cách pha trà thảo mộc đúng chuẩn để giữ nguyên dược tính
Pha trà thảo mộc đúng chuẩn giúp giữ trọn hương vị và bảo toàn dược tính quý giá....
Tạm biệt lo âu, mất ngủ với liệu pháp tự nhiên từ lá hương...
Mất ngủ, căng thẳng, lo âu kéo dài? Hãy để lá hương thảo một loại thảo dược thiên...
Hiểu đúng về xét nghiệm sức khỏe định kỳ – Bạn đã biết...
Tưởng chừng đơn giản nhưng xét nghiệm sức khỏe định kỳ lại đóng vai trò quan trọng...
Thói quen buổi tối ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?
Giấc ngủ không chỉ là thời gian nghỉ ngơi mà còn là lúc cơ thể tái tạo năng lượng...
Sự thật về trào lưu uống giấm táo hằng ngày
Giấm táo đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe mới, được nhiều người tin dùng...
Bất ngờ với 6 công dụng thần kỳ của gừng tươi
Gừng tươi không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp mà còn là một vị...
Ăn kiêng khoa học cho người tiểu đường không hề khó!
Chế độ ăn kiêng khoa học giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết, duy trì cân...
Hít thở đúng cách giúp cải thiện sức khỏe như thế nào?
Hơi thở là thứ chúng ta thực hiện mỗi ngày, liên tục, mà đôi khi không hề để ý đến....
Chăm sóc gan bằng cà gai leo – Có đúng như lời đồn?
Cà gai leo được nhiều người truyền tai là "thần dược" cho gan, đặc biệt trong việc...
Tại sao đinh lăng được gọi là “nhân sâm của người nghèo”?
Đinh lăng là loại cây quen thuộc trong vườn nhà nhưng lại có giá trị dược liệu đáng...
5 Sai lầm khi ăn sáng khiến bạn dễ tăng cân và mệt mỏi
Bữa sáng được mệnh danh là "bữa ăn vàng" trong ngày, cung cấp năng lượng cho cơ...
Đã biết ăn đêm hại sức khỏe, vậy tại sao chúng ta vẫn ăn?
Dù biết ăn đêm có thể gây hại cho sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn không thể từ bỏ...
Thức khuya ảnh hưởng đến da thế nào?
Thức khuya gây hại cho da bằng cách đẩy nhanh lão hóa, gây mụn, làm da xỉn màu và...
