Tag: sức khỏe
Đã biết ăn đêm hại sức khỏe, vậy tại sao chúng ta vẫn ăn?
Dù biết ăn đêm có thể gây hại cho sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn không thể từ bỏ...
Bất ngờ với 10 công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ lá tía...
Ít ai ngờ rau thơm quen thuộc như lá tía tô lại có nhiều lợi ích sức khỏe. Công...
Thức khuya ảnh hưởng đến da thế nào?
Thức khuya gây hại cho da bằng cách đẩy nhanh lão hóa, gây mụn, làm da xỉn màu và...
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đi ngủ sớm hơn mỗi ngày?
Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua câu nói "ngủ sớm để khỏe mạnh". Nhưng bạn có thực...
Tại sao bạn ăn kiêng hoài mà vẫn không giảm được cân?
Chắc hẳn bạn đã từng trải qua cảm giác thất vọng khi ăn kiêng nghiêm ngặt mà cân...
Làm thế nào để kiểm soát cơn thèm ăn hiệu quả?
Cơn thèm ăn có thể khiến bạn mất kiểm soát và ảnh hưởng đến sức khỏe. Áp dụng những...
Sự thật về các loại thực phẩm chức năng
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao ngày càng nhiều người sử dụng thực phẩm chức năng...
Chế độ ăn kiêng nào phù hợp nhất với cơ thể bạn?
Chế độ ăn kiêng phù hợp không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe mà còn duy...
Những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn đang thiếu vitamin trầm...
Thiếu vitamin có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như da khô, rụng tóc, mệt mỏi...
6 Lý do ngủ đủ giấc nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi
Nếu bạn ngủ đủ giấc nhưng vẫn mệt mỏi, đừng chủ quan mà hãy cùng tìm hiểu lý do...
Cải thiện bản thân bằng những thay đổi nhỏ mỗi ngày
Cải thiện bản thân không cần những bước lớn lao, chỉ cần thay đổi nhỏ mỗi ngày cũng...
Sinh tố và nước ép: Đâu là sự lựa chọn tốt hơn cho sức...
Sinh tố và nước ép đều mang lại lợi ích sức khỏe riêng, nhưng lựa chọn nào phù hợp...
Đánh bay cơn đau đầu chỉ với những bài tập thư giãn đơn...
Cơn đau đầu dai dẳng khiến bạn mệt mỏi? Khám phá ngay những bài tập thư giãn đơn...
Xương khớp bạn đang 'kêu cứu' vì thói quen xấu khi dùng...
Thói quen sử dụng máy tính và điện thoại sai cách đang âm thầm "hủy hoại" xương...
Sự thật gây sốc về thói quen ăn mất kiểm soát
Bạn có biết rằng việc ăn không kiểm soát có thể là dấu hiệu của một vẫn đề nào đó...
Những công dụng dụng ngạc nhiên của vỏ chanh mà bạn chưa...
Vỏ chanh, một phần của quả chanh mà chúng ta thường bỏ đi, lại chứa đựng vô số công...
