Cảm xúc là một phần tự nhiên của cuộc sống, và việc biết cách điều hòa và quản lý chúng, đặc biệt là khi nóng giận, là một kỹ năng quan trọng để duy trì sự bình an và hòa thuận trong mối quan hệ cá nhân và xã hội.
